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BODY STOICはここが違う!

CSCトレーニング

CSCトレーニングとは、Consciousness(意識)・Slow(スロー)・Circuit Training(サーキットトレーニング)
この3つの動作はプロアスリートが実践しているトレーニング法です。

BODY STOIC では、このCSCトレーニングの指導資格を持ったトレーナーが指導を行います。
ただの筋肉肥大を目的とせず、実戦で戦え、日常で使える体を目指して指導。その結果、筋肉が衰えにくい体へと導きます。

TSC指導

TSC (=トータルスタンスコーディネーター) 指導によるカラダの使い方についてお客様に合ったスタンスへと導きます。

人間のカラダは、血液型と同じように動かし方に「タイプ」が存在します。グリップ・スタンス・体重移動など、全てにおいて一人ひとりに合った動かし方を指導します。

特徴

丁寧なヒアリングと オーダーメイドメニュー

引き締まったカラダ、スリムで美しいカラダ、健康的なカラダ…
あなたがなりたいのはどんなカラダでしょうか?

BODY STOICではトレーニング開始前にヒアリングを実施し、お客様ごとに異なる「体質」や「痩せたい部分」を確認し、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューをご提案します。

1人1人の目標に合わせたマンツーマン指導

あなたの「なりたいカラダ」の実現に向けて、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行います。

マシンの使い方や重さ調整はパーソナルトレーナーがしっかりサポート致しますので女性やジム初心者でも安心してご使用頂けます。

1対1の集中出来る環境だから高いモチベーションを維持することが出来ます。

無理のある食事制限ダイエットは行いません

今日食べたものが、2ヶ月後、1年後のあなたの体になる。

カラダづくりをするうえで、毎日の食事は大変重要な意味を持ちます。

BODY STOIC大川では、単に体重を落とすだけのダイエットは一切行いません。

トレーニング×食事、この両方をしっかりと実現して、理想のカラダづくりを進めるために、一人一人に目的に合った食事指導を行っていきます。

一人じゃどうして良いのか分からない、やるからには必ず結果を出したい。

そのために、ボディストイック大川店では、全力でサポートさせていただきます!!

コース・料金表

ビジター体験も実施中!

チャレンジコース

月6回・75分/回 65,000円(税別)

【こんな方におすすめ】
体力に自信がない方、パーソナルトレーニングを初めて受ける方。

レギュラーコース

16回(2ヶ月)・75分/回 160,000円(税別)
28回(3ヶ月)・75分/回 250,000円(税別)

【こんな方におすすめ】
約1ヶ月でトレーニング種目をこなせる体を作り、2ヶ月目でボディメイキングに進んでいきます。
さらに3ヶ月目であなたが理想とするカラダへ進化させます。自分一人でトレーニング、ダイエットに臨んでもなかなか結果を出すのは難しいものです。

専属のプロアスリートやプロフェッショナルなパーソナルトレーナーがしっかりと結果が出るメニューをご提供します。体づくりに必要な食事、変化していく身体、私たちと共に人生を変えましょう!!

全コース共通

  1. 一人一人にボディメイクの目的に合った食事指導を行っていきます。【アプリ活用やご希望の場合は、食事提供(別費用)】
  2. 専属トレーナーがストレッチ・マシントレーニング・体幹トレーニングまでマンツーマンで丁寧にしっかりとサポートさせていただきます。
  3. トレーニング時のサプリメントの提供

ご入会にあたって

当ジムは、地域において皆さんの健康、体づくりを全力でサポートさせていただき、皆様のお役に立つことを事業の最大の目的だと考えております。トレーニング方法、食事指導に関しても日々、研究を重ね、会員の皆様と真正面から向き合い理想の体づくりを提供して参ります。最高の結果を出すべく努力していきます。

※コース料金と別に入会金30,000円を申受けております。