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九重

Ryutaです、先日天気が良かったので、お隣の大分県にある九重スキー場まで行ってきました(^^)

最近暖かいせいか雪もあまりなく、タイヤチェーン無しで登れたのは良いのですが、肝心ののゲレンデの雪が少なくてちょっとガッカリ。

せっかく来たので下手くその分際でキッカーに果敢にチャレンジするも、着地に失敗し顔面を強打してしまいました。笑笑

ピシャっと決めるまでには、まだまだ練習が必要ですね、頑張ります。

僕みたいに急に慣れない事をすると身体が故障しやすいので、徐々に慣らしていきましょう、皆さんもゲレンデでの怪我には気をつけて下さいね!

 

ボディストイック大川店は、現役のプロアスリートが所属するパーソナルトレーニングジムです

当店は、20年のキャリアを有する元プロアスリートとプロトレーナーが協力し合い、

熟考を重ねて作り上げた「パーソナルスタイルの肉体改造スタジオ」となっております。

近年のフィットネス業界では「パーソナル・トレーナー」の存在需要が大きい伸びを示しております。

これは、たとえジムに大規模な設備があったとしても、1人ひとりに対し必要なプログラムを的確に組めるトレーナーがいなければ、結果の出るトレーニングにならないからです。

また、人間のカラダは血液型と同じように、動かし方に「タイプ」が存在します。

BODY STOICのパーソナル・トレーナーは、グリップ・スタンス・体重移動など、 全てにおいて1人ひとりに合ったカラダの動かし方を指導します。

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